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儿童游泳的方法

作者:浪鲸泳池设备 来源:浪鲸泳池设备 日期:2014-11-28 8:53:21 人气:



婴儿游泳前的准备工作:

1、测泳前体温:检查宝宝身体状况是否适合游泳。2、被动操:通过和宝宝初步的身体接触帮助宝宝熟悉游泳环境,使宝宝的身体机能状态调整到入水前的佳状态,同时逐步与宝宝建立起相互信任的亲密关系。3.称体重:记录宝宝每一次的身体发育过程。注意:当日给宝宝打过预防针的,一般会有轻微的反应,请遵医嘱,不要给宝宝游泳或洗澡;如果婴儿身体状况不好,有发烧、咳嗽、甚至气喘,则不应该给婴儿游泳,以免加重病情。若婴儿出现呕吐、腹泻等消化肠道疾病,待孩子症状好转体力恢复再游泳。  

婴儿游泳池用具的准备:

1、洁净的游泳池(或一次性水疗袋隔膜 

),婴儿专用游泳圈。

2、空调(取暖器或浴霸 ),调节室内温度到 23-28 度就行。

3、温水,冬、春季水温在 38 。

度左右就可以,夏、秋两季温度在 33-35 度 。4、柔和温馨的音乐或曲调。

婴儿游泳方法:

1、拉着幼儿的双手或单手,在齐胸深的水中做向前、后、左、右的行走。
2、让幼儿面对池壁,两手扶池壁左右行走,逐渐过渡到脱离池壁的行走。家长与其保持1米左右的距离,引导幼儿向前走。
幼儿是吸收性思维的敏感期,也是肌肉和身体各器官发育的生长期,在心理上也表现出对外界事物产生兴趣。所以,此阶段幼儿学习游泳比较容易学会。幼儿学游泳,有条件时应该在专门为儿童建造的小型、浅底的游泳池内进行。水温在32℃左右,不宜在低于30℃的水中进行练习。浅水练习时水的深度在孩子的腋下,不宜过肩。每组人数不般不超过10人,应有两名教练指导,以防发生意外。
   
         幼儿刚开始学习游泳,首先要有一个适应水性的过程。由家长抱着下水,头部露出水面,体会水对身体的压力。在池内可以放一些玩具以提高幼儿的兴趣。通过4-5次下水,基本上不怕水了。然后可能抱着幼儿水中向不同的方向移动,往脸上、头上泼水,进一步消除幼儿的怕水心理。不怕水了,

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